momentos expansivos
'bien-estar'—la palabra lo dice todo: bienestar significa estar bien, sentirnos bien.
cuando me pregunté ¿qué realmente me hace sentir bien? la lista era larga y diversa. de ella, escogí 16 pilares que para mi representan un bienestar auténtico—desde la sanación hasta el ambiente en el que vivimos.
aquí nacieron los momentos expansivos—una cadena de eventos—o mejor dicho, momentos—creada con el propósito de REDEFINIR el bienestar y EXPANDIRNOS en comunidad.
cada evento es único e irrepetible ya que para cada uno, nos enfocamos en un pilar diferente de la rueda del bienestar y tenemos a una invitada expansiva que nos comparte su conocimiento y conexión con el tema.
CREATIVITY
celebrating creative serendipity
ft. @soymarhawit
en esta sesión, te vamos a dar el impulso para colorear y vivir afuera de las líneas.
SPIRITUALITY
sweat + flow w/ a purpose
ft. @voltio.studio @programavalentina @hestia
en esta sesión, vamos a explorar juntas la conexión con nuestra espiritualidad desde un espacio de relajación.
RELATIONSHIPS
viviendo en conexión
ft. @isariveracoaching
en esta sesión, te vamos a guiar a despertar, crear, y sostener vínculos conscientes contigo misma, con los demás y con todo lo que te rodean.
NOURISHMENT
pintando el interior, viviendo a todo color
ft. @kaos.ft.balance
en esta sesión, vamos a explorar cómo estamos alimentando nuestra vida.
PURPOSE
unleashing creativity, career-crafting & passion mastery
ft. @antologia.studio
en esta sesión, vamos a desatar nuestra creatividad, abrazar nuestras pasiones, y diseñar nuestra carrera soñada y alineada!
ALIVENESS
retomando el CONTROL de tu vida
ft. @soyximem_
en esta sesión, vamos a re-conectar con tu versión más genuina y reconocer que situaciones te expanden y como decir NO a las que te contraen.
SELF-EXPANSION
curioseando y cuestionando
ft. @lauraimiranda
en esta sesión, te vamos a invitar a que enciendas tu curiosidad, te atrevas a cuestionarte TODO y te re-elijas alineadamente a ti
PHYSICAL HEALTH
conectando con nuestro ciclo, de dolor a poder
ft. @dorianneparis
en esta sesión, vamos a conocer más sobre nuestro ciclo menstrual, para entendernos como mujeres y reconec-tarnos con nuestro poder interior.
MOVEMENT +STILLNESS
sweat + flow w/ a purpose
ft. @voltio.studio @programavalentina @hestia_space @cristinona___
para sudar y fluir con un PROPÓSITO mas allá de nosotros: cambiar las vidas de Guatemaltecos chispudos a través de Programa Valentina—capacitando, certificando y colocando a jóvenes en empleos de valor a través de un modelo disruptivo enfocado en habilidades blandas y tecnológicas.
YOGA FLOW BY @sofisssoul
MEDITATION BY @cristinona___